Sapete cosa è un attacco di panico? Oh sono certa di si. Ne soffriamo tutti.

Non lo riconosciamo mai subito perché è un male subdolo, si insinua lentamente, giorno dopo giorno. Sono le nostre paure, i nostri timori, le nostre debolezze. Ci scorrono nel sangue, prendono posto dove non immagini nemmeno e una volta che si sono accomodate cominciano la loro opera e ti impediscono lentamente di vivere. Un attacco di panico si manifesta in qualsiasi cosa, una mania radicata, un pensiero fisso, una paura inconfessabile e ti ritrovi schiavo di qualcosa di oscuro di cui non sai, non capisci, non realizzi. Prima di arrivare alla coscienza del “panico” passi per la fase più distruttiva che si possa conoscere: l’implosione. Già. Tutto parte da dentro di te, sei tu stesso non è nessun altro a causare questo terribile malessere aberrante… SEI SOLO TU. Quindi quando senti arrivare la crisi, quando senti arrivare il “panico” è quello il momento in cui dovresti far leva sulla tua coscienza e dirti: “caxxo…. voglio davvero star male così?” la risposta è NO. NON LO VUOI. NON DEVI VOLERLO. 
NON DEVI VOLERLO.
Forse non arriverai mai a dominare del tutto questa parte di te, riaffiorerà milioni di volte, prepotente e invasiva con la voglia di annullare tutti i tuoi pensieri positivi. Solo una cosa devi imparare a fare, forse la più difficile e complicata: è amarti. Il panico ti domina quando non ti ami, quando non ti accetti, quando ti critichi troppo. Nel momento stesso in cui accetterai che sei umano e che ti sbagli esattamente come tutti gli altri capirai che la vita si vive e che precludersi questo viaggio è l’errore più grande che tu possa fare.

gattino sperduto

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